分類 矯正口腔清潔衛教

首先，刷牙要有順序的刷，從右至左，從外到內。先從頰側面開始刷。
* 牙刷靠在牙齦與牙齒之間的交界，45度角。
* 兩顆兩顆來回刷十下。
* 再前進一顆兩顆兩顆刷，以此類推。
再來就是以矯正器為中心刷上、中、下。一樣兩顆兩顆前進一顆的刷。頰側面這樣總共會刷四次。
接下來換刷內側。