刷牙的步驟
首先，刷牙要有順序的刷，從右至左，從外到內。先從頰側面開始刷。
- 牙刷靠在牙齦與牙齒之間的交界，45度角。
- 兩顆兩顆來回刷十下。
- 再前進一顆兩顆兩顆刷，以此類推。
再來就是以矯正器為中心刷上、中、下。一樣兩顆兩顆前進一顆的刷。頰側面這樣總共會刷四次。
接下來換刷內側。 - 一樣貼著牙齒與牙齦之間的交界。
- 兩顆兩顆來回刷四下，前進一顆。
- 刷到前牙內側，犬齒到另外一邊犬齒時，要一顆一顆直直的刷。
- 再換到小臼齒時，再變回兩顆兩顆來回刷十下。
- 上面跟下面的刷法都一樣。
再來就是刷咬合面。一樣兩顆兩顆來回刷十下，前進一顆。四個面都要刷到。
這樣我們就完成矯正刷牙囉！